DICAS DE RECEITAS LIGHT PARA EMAGRECER

Muitas pessoas vivem de dieta mas não conseguem chegar ao objetivo desejado por falta de persistência ou por não se alimentarem corretamente. No entanto, emagrecer não é tão difícil quanto não voltar a engordar. O grande desafio mesmo...

DIETA DOS PONTOS – COMO USAR A TABELA

Em uma pesquisa rápida pela internet, é possível encontrar milhares de receitas milagrosas para emagrecer. Até nas bancas de revistas, existem muitas editoras fazendo a forra dos bolsos com receitas que prometem enxugar 10, 15, até 20 kg em um mês. Os...