DIETA DOS PONTOS, TABELAS DE PONTOS

dieta dos pontos 150x150 TABELA DE CALORIAS COMPLETA  ACESSE TODAS AQUIPara por em prática a Dieta dos pontos, como todos nós já sabemos, faz-se necessário o uso e a consulta a uma tabela de pontos dos alimentos, a fim de que cada pessoa saiba exatamente a quantidade e qual alimento pode ser ingerido dependendo a pontuação que possuem. Para saber o total de pontos dos grupos de alimento é imprescindível a consulta a Tabela dos Pontos onde cada pessoa irá calcular os alimentos que pode comer e sua pontuação. Leia Mais

DIETA DOS PONTOS, TABELAS DE PONTOS

TABELA 150x150 TABELA DE CALORIAS  ALIMENTOS LETRA CSegue nesta postagem logo abaixo a tabela de calorias dos alimentos que começam com a letra “C” para que você posa por em prática a dieta dos pontos. É oportuno lembra que não se deve consumir um único tipo de alimento, devendo-se distribuir todos os grupos ao longo doa dia a fim de se evitar a falta de algum nutriente essencial a sua saúde. Leia Mais

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